SeethaRama

ab 108 € Kurtag – Sri Lanka

persönlich und privat geführt
deutschsprechende Gästebetreuung
ruhige Lage – 15 Minuten vom Beruwela Strand entfernt – inmitten von Reisfeldern, Kokos- und Kautschukplantagen
1o Zimmer mit schönem Haupthaus und Veranda in einem großen, wunderschönen, tropischen Pflanzen- und Palmen Garten
großer Pool und Yoga Halle
authentisches Ayurveda

Lage

2 1/2 Stunden vom Flughafen Colombo und 10 Minuten vom berühmten Beruwela Strand und kleinen Ortschaften sowie Sehenswürdigkeiten entfernt – abseits des Massentourismus. Die kleine, wunderschöne Anlage liegt inmitten einem tropischen Blüten- und Palmen Garten und bietet dadurch ausgezeichnete Erholung und Ruhe.

Philosophie und Kuren

Panchakarma Intensiv Kur

Nach der Erstkonsultation durch den Ayurveda-Arzt wird für jeden Kurgast der individuelle Behandlungsplan erstellt. Nach der ayurvedischen Lehre dient die Panchakarma Intensiv Kur hauptsächlich der Zellerneuerung und der Stärkung von Körper, Geist und Seele. Durch den Ausgleich der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha kehren Kraft, Klarheit, die Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens sowie der Lebensfreude zurück. Die Entschlackung – und Verjüngungskur besteht überwiegen aus Ölmassagen, Medikamenten aus ayurvedischen Kräutern, auf den jeweiligen Gast abgestimmtes Essen, Kräuter- Bäder und Wärmebehandlungen und Arztbegleitung/Konsultation (ca. 5 Anwendungen pro Tag). Am Ende der Kur werden Sie von einem Blütenbad verwöhnt.

Panchakarma-Heilkur

Hier werden neben der Intensiv Kur bei schweren oder chronischen Erkrankungen weitere spezielle Behandlungen und Medikamente angewandt. Zusätzlich kommt 2 Mal wöchentlich der Chefarzt der Ayurvedaklinik Colombo und überprüft und passt mit der Residenz-Ärztin den Behandlungsplan gegebenenfalls an.
Auf die täglich mindestens ca. 5 Anwendungen werden je nach Behandlungsplan weitere Spezialbehandlungen angewandt.

Ayurvedische Ernährung

Das Essen wird je nach Gästeanzahl serviert oder in Büffetform auf der Veranda mit Blick in den Garten eingenommen – und für jeden Gast nach seinem Dosha Typ angeboten. Die Mahlzeiten sind abwechslungsreich, traditional ayurvedisch (vegetarisch) – hin und wieder auch mit Fisch und Geflügel.

Getränke sind kaltes und warmes Wasser, spezielle Kräutertees sowie am Nachmittag ein Ingwer Koriander Tee mit hauseigenem Gebäck angeboten. Am Ende der Kur bekommen Sie einen individuellen Ernährungsplan sowie Rezepte für europäische Gerichte nach ayurvedischen Prinzipien. Die gesunde Ernährung ist ein Hauptbestandteil der ayurvedischen Lehre!

Yoga

Yoga findet 5 x in der Woche am Nachmittag in der Yoga Halle statt.

Unterkünfte

Die zehn schönen Bungalows sind nach europäischem Standard mit Klimaanlage, Deckenventilator und einem Moskitonetz ausgestattet. Die modernen und großzügigen Bäder haben Dusche und WC. Die Flügelfenster der Bungalows lassen sich öffnen mit Blick auf den tropischen Garten.